跆拳道是一種可以鍛鍊全身性身體活動的控制力、協調力及反應的運動，學習跆拳道基本踢擊動作及品勢動作可以學到一些防身技巧，是一種可以強身健體又防身的好運動。

跆拳道算是極少數以單腳站立的運動,同時又可以讓另一隻腳在空中做出許多變化莫測的動作，可以說是足技上的藝術家。

鄧公國小從103年到108年參加新北市小學運動會拿下4座團體冠軍及1座團體第二的獎盃，105年許宗勝同學及109年蔡宇帆同學都拿下全國少年盃第一名的佳績。

跆拳道選手未來不論在教師、教練、隨扈人員、運動中心等場所都有很好的出路發展。